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Hallo!
Seit heute Morgen hab ich erste Anzeichen einer Sehnenscheidenenzündung an meiner rechten Hand (Unterarm). Ich bin Rechtshänder und Programmierer. Sitze also jeden Tag zig Stunden vom PC. Ich hatte noch nie vorher Probleme mit soetwas. Ich spiele auch Tennis.
Ich hab echt Angst, dass sich das auswachsen könnte.
Ich werde am Montag auf alle Fälle zum Arzt schauen.
Habt ihr Tips was ich bis dorthin machen kann? Keine Ahnung. Wärmen? Kühlen?
Essigwickel? :-)
Das Problem ist halt auch, dass ich in Zeitdruck bin und eigentlich das Wochenende durchprogrammieren sollten.
mfg
frafu
Ulysses