Hi!
Schonen, aber nicht ruhig stellen!
Entzündungshemmer (Arzt)
wenn's damit nicht weg geht dann:
Physiotherapie (Querfriktion)
Cortisonspritze (Orthopäde)
Operation erst als allerletzte Möglichkeit
Meine Frau hatte das jetzt ca. 8 Monate lang. Mit der Cortisonspritze hat sich's jetzt endlich gebessert.
LG Ulysses