Sinan: importmaske für datenimport aus excel dateien in access

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hallo leute ich bitte um eure hilfe.

Ich habe eine Excel Datei die ich mit MS Access verknüpft habe.
nun muss ich eine importmaske erstellen damit ich die daten aus Excel ins Access in eine Tabelle rein bekomme.

Kann jemand mir sagen wie sowas geht ?