wie kann ich in die Tabellen einer Datenbank schauen?

[Karl]

Hallo,

ich müßte auf eine Tabelle einer Datenbank zugreifen, weiss aber nicht wie das geht. In der Doku steht folgendes:

"Wenn Sie die Benutzerdaten nicht mehr haben, finden Sie diese in den folgenden Tabellen der MySQL-Datenbank:

für die Shopysteme xt:Commerce, osCommerce und Zen Cart: Tabelle eazysales_sync"

Ähm ich muss nun also irgendwie auf diese Tabelle "eazysales_syncW" zugreifen, hab aber keine Ahnung wie ich da vorgehe. Brauch ich zum Zugriff auf diese Tabelle ein bestimmtes Tool? Könnt ihr mir vielleicht das Vorgehen kurz beschreiben, wäre nett wenn es etwas detailierter wäre, hab leider nicht besonders viel Ahnung von dem Kram. Woher bekomme ich denn überhaupt die Zugangsdaten zur Datenbank?

Vorab schonmal besten Dank.