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Hallo,
Ich kuriere meine Überlastungserscheinungen dieser Art durch Ruhigstellen - 1 bis 2 Tage finger weg von der Tastatur - ggf. eine Bandage und fertig.
Die Überlastung war schon etwas heftiger, ohne Vorwärmen oder Training im Winter übermütig einen schweren Betonsockel aus der Erde gehoben. Den Ärzten ist irgendwann nichts mehr eingefallen, und mit Abwarten oder Ruhigstellen ist es nicht besser geworden.
Wenn du bei einem grippalen Infekt Medikamete nimmst, ist er in 7 Tagen gegessen, ohne Medikamente dauerts eine Woche.
So oder so zu lang, da geht schon noch was, heiße Wanne, Holunderblütentee...
Was hast du bitte für einen Prügel getragen?
Eher sowas barbarisches, aber dann natürlich elegant getaped! :)
Grüße
Cyx23
Der Martin
MudGuard