"Gültig" und zur weiteren Verwendung freigegeben ist eine Mailadresse erst dann, wenn man an diese Adresse einen Validierungslink gesendet hat, und der vom Mailempfänger aktiv geklickt wurde.
Dabei vergisst du "Wegwerfadressen" - die sind zwar für den Seitenbereiber wertlos bzw. unerwünscht, aber wenigstens kommt dor was an. Aber das ist ein Sonderfall.