Daten aus SQL Datei extrahieren

[Thomas Böhnlein]

Hallo zusammen,
ich habe hier eine SQL Datei in der u.a. Mail Adressen stehen.

Nun habe ich schon im Internet gesucht aber es gibt kein Programm wo ich sagen kann "Hey Programm nimm die SQL Datei und filtere als Mail Adressen raus".
Also kann man nur händisch die unnötigen Bereiche "insert into z.B." löschen.

Oder man legt sich mit XAMPP eine eigene Datenbank an, importiert alles und liest es aus.

Die Frage ist eigentlich, ob der letzte Schritt richtig ist, oder ob ich mich irgendwann in den allerwertesten beißen werde, weil es vielleicht doch irgend eine Software gibt, die das kann.
Aber wie sollte das gehen? Ich kann im Editor nach dem @ Zeichen suchen, aber das bringt ja nix.

[ms88]

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