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Hallo Biba,
Frames sind von der Struktur eigentlich krass simpel.
Du sagst wieviel Frames zu haben willst (Zeilen oder Spalten) und dann, welche Seite darin erscheinen soll. Dazu am besten mal hier bei SELFHTML die Anleitung durchlesen.
Gruß, Frankx
Ps. Da steht übrigens auch was übers Pro und Contra
Gunnar Bittersmann